30 May Factores alimenticios que predisponen la aparición de celulitis

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es la acumulación de tejido graso, líquidos y toxinas en determinadas zonas del cuerpo formando nódulos de grasa. En las zonas donde se manifiesta la aparición de celulitis, la piel aparece irregular y con pequeños bultos, es la denominada «piel de naranja».

Factores alimenticios que predisponen la aparición de celulitis

Gracias a  una dieta pobre en frutas y verduras y con gran contenido de materias grasas, se puede provocar una eliminación deficiente de lípidos, prótidos y glúcidos, haciendo que se acumulen desechos y toxinas en la sangre y por tanto la aparición de celulitis.

La alimentación es  un factor crucial para la aparición de celulitis y los malos hábitos los puedes  modificar.

Alimentos saludables para combatir la celulitis

Los alimentos saludables para combatir la celulitis, tienen en común que poseen un excepcional valor nutricional, sumado a propiedades diuréticas, depurativas o reguladoras del metabolismo.

Estos son los alimentos más saludables para combatir la celulitis:

1. Las acelgas – Producen en tu organismo un gran efecto laxante y depurativo.
2. El ajo – Regula la circulación y limpia las arterias.
3. El aguacate – Es un alimento rico en grasas saludables que resultan muy efectivas a la hora de perder peso y controlar la celulitis.
4. El apio – Es un vegetal de gran efecto diurético y laxante y además actúa como regulador hormonal.
5. Los arándanos – Mejoran la producción de colágeno, renovando la textura y el tono de tu piel.
6. El arroz integral – Es un alimento rico en fibra y con gran efecto laxante.
7. La cebolla – Te ayudará a mejorar la circulación y a depurar la sangre.
8. Los espárragos – Son diuréticos y laxantes.
9. Las fresas – Poseen grandes propiedades diuréticas y antinflamatorias y además, son ricas en vitamina C.
10. El limón – Es un diurético natural y su rico contenido en vitamina C, protege tu sistema circulatorio del deterioro por envejecimiento.
11. El pan integral – Es rico en fibra, lo cual le confiere un gran poder laxante. Las personas que consumen diariamente pan integral, tienen menos grasa abdominal y celulitis, que quienes consumen pan blanco.
12. El salmón – Los ácidos grasos omega 3 que posee, te serán de gran ayuda para reducir el apetito y desinflamar, reparar y fortalecer los tejidos de la piel.

Tratamientos para la celulitis

En nuestra clínica ofrecemos distintos tratamientos para la celulitis como:

Ondas X-Wave [+ info]

Endermología LPG [+ info]

Mesoterapia Anticelulítica [+ info]

Carboxiterapia [+ info]

Electroestimulación [+ info]

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Y si tiene cualquier duda póngase en contacto con nosotros y recibirá el mejor asesoramiento:

1. Web – www.draliciagomezleyva.com
2. Telefóno – 958 255 468
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