Las dietas de desintoxicación, son para aquellas personas que quieran una limpieza fácil, rápida y natural, que ayude a mejorar los niveles de energía, la concentración en las actividades diarias, el buen funcionamiento de todos los sistemas y un adecuado descanso del cuerpo. Los beneficios de...
El protector solar es un producto que evita o disminuye las quemaduras debidas a la exposición del sol. Se presenta en distintos formatos: loción, gel, spray, crema, etc. y su uso es tópico. Los protectores tipo crema serán para piel seca. Los de tipo fluido, emulsión o loción...
Las principales fuentes de proteínas son las carnes, productos lácteos, pescado y huevos. Sin embargo, esto no significa que los vegetarianos no pueden satisfacer sus necesidades de proteínas. Conoce los alimentos proteicos para vegetarianos. Uno de los beneficios que obtenemos al no comer proteínas de origen...
El sol es el factor ambiental más dañino y del que más debemos protegernos. Es responsable de manchas, envejecimiento prematuro, ruptura del colágeno y cáncer. Sus efectos empiezan a ser evidentes con el transcurso de los años ya que las radiaciones solares producen daños acumulativos....
Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos planteado empezar a hacer ejercicio, bien por salud, estética o ambas. Empezar con el ejercicio es un buen propósito pero se deben tener en cuenta ciertos datos para evitar lesiones y problemas de salud. Datos útiles al empezar...
Hay que cuidar la piel durante el embarazo, ya que como el resto del cuerpo sufre cambios. Las manchas durante el embarazo son muy comunes. El cloasma gestiacional son unas manchas que aparecen en la cara durante el embarazo. Estas manchas de color oscuro aparecen en la...
El acné es un enfermedad crónica de la piel que se caracteriza por la inflamación del folículo pilosebáceo, esto produce lesiones activas, manchas y cicatrices. El acné produce un importante problema estético. Conoce los consejos y tratamientos para elimnar las manchas y cicatrices del acné El...
El dolor de piernas es una de las molestias más comunes, puede ser causada por diferentes factores (mala posición en el trabajo, estar todo el día de pie o sentado, exceso de ejercicio, sobrepeso, mala circulación, uso de zapatos inadecuados, retención de líquidos, hinchazón, etc.). Hoy os...
Para eliminar toda la grasa de tu vientre puedes utilizar infusiones de plantas naturales. Las infusiones de plantas naturales son muy efectivas en el momento de adelgazar para activar la quema de grasa corporal acumulada y remover la grasa localizada en exceso. Además son un gran activador de...
Después de los excesos de estas fiestas, os recomendamos utilizar estos 7 alimentos ya que son los más desintoxicantes. Estos 7 alimentos más desintoxicantes se deben incluir para lograr una dieta equilibrada y para depurar nuestro organismo. Los 7 alimentos más desintoxicantes 1.- Verduras de hoja verde Gracias a...
